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[转帖] 玉米时尚新吃法!

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玉米时尚新吃法!

秋天是玉米成熟的季节,喜欢玉米的人们又有了一个新鲜的口福。玉米营养丰富,经常食用有增强人体免疫力、延缓衰老、排毒降脂的食疗作用。下面介绍几个简单的玉米菜,以供大家在家中制作享用。




柴鸡蛋鲜玉米羹

  柴鸡蛋鲜玉米羹

  原料:玉米蓉、柴鸡蛋

  制作方法:先将新鲜的玉米用机器打成玉米蓉(超市也有玉米蓉卖),将玉米蓉加水烧开后放入盐、糖,勾芡,将柴鸡蛋搅拌均匀后放入调好的玉米蓉煮开即可。

  菜品特点:香味浓郁,咸甜爽口。

  宫保玉米肉

  原料:玉米粒、鸡胸肉、黄瓜丁、葱丁、辣酱

  制作方法:玉米粒过水,鸡胸肉切丁备用。将盐、味精、料酒、淀粉、鸡蛋放在一起搅拌后放入肉丁抓匀,腌制几分钟再下锅滑油。锅内加少许油,放入辣酱、蒜片、姜炒香,放入鸡丁、玉米粒、黄瓜丁下锅炒,可根据口味添加其他调味料。最后勾芡并撒入葱末提香即可装盘。

  菜品特点:这道菜模仿宫保鸡丁制作,用玉米粒代替花生米,味道也非常好。


锅仔玉米牛腩

  锅仔玉米牛腩

  原料:整根玉米、牛腩、萝卜、山蘑菇、辣酱

  制作方法:每根玉米切六条,牛腩、萝卜、山蘑菇切块,牛腩和山蘑菇先焯水。锅内加辣酱和火锅底料炒香,添水,加葱、姜、蒜和牛腩,煮一到两个小时,再加入萝卜、蘑菇和玉米煮熟,根据口味再加作料即可起锅。

  菜品特点:口味咸、鲜、辣,有浓郁的玉米香。

  农家玉米炖排骨

  原料:玉米、排骨、豆角、红蘑、南瓜

  制作方法:将玉米横切成厚片,排骨、豆角、红蘑分别焯水备用。锅内加油烧热,放入糖,炒出红亮的糖色时加入排骨,炒到排骨发红的时候加水煮,同时放入葱、姜,水开后加入红蘑、南瓜、玉米、豆角等,煮到熟烂,起锅前根据口味加入盐、酱油、味精、胡椒粉、鸡精等即可。

  菜品特点:吃时能让人感受到蘑菇和玉米交融的浓香。

  乡村土鸡烧玉米

  原料:玉米、土鸡或者柴鸡、芹菜、板栗、小红椒

  制作方法:将鸡块和芹菜分别焯水。锅加油烧热,下鸡块翻炒出香味。换沙锅,放入鸡块、葱、姜、蒜和其他调味料,加水煮到半熟,再下芹菜、板栗、小红椒等,继续煮到烂熟即可。

  菜品特点:口味咸鲜。鸡和玉米的香味相得益彰。

  玉米虹鳟鱼丁

  原料:玉米、鱼脯肉、蛋清、青红椒丁

  制作方法:取虹鳟鱼的鱼脯肉切丁,将鱼脯肉放入盐、味精、淀粉、蛋清搅一下,这样可以让鱼脯肉更加滑亮好吃;将玉米焯水,鱼丁过油,炒锅内放入姜、蒜、葱、青红椒丁,煸炒。然后将原料入锅,盐、味精、鸡精、胡椒粉、料酒,干炒一下,出锅。这道菜讲究制作时候的速度,最后翻炒不要时间太长,只要入味了,就可以勾芡出锅,否则会对口感的影响较大。

  菜品特点:味道新鲜香甜。

  土豆条玉米肉

  原料:玉米、土豆、肉丝、青红椒丝

  制作方法:玉米煮熟后切条、焯水,土豆切条炸至金黄。肉丝、青红椒丝下锅翻炒、调味后,下玉米、土豆条。由于玉米和土豆条都是已经做熟了的,形状容易被破坏,快速颠翻几下出锅即可。

  菜品特点:咸鲜微辣,口感适中。

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原来玉米可以做出这么多样式!
今天我还吃了一道南瓜玉米,味道很好!

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好菜!!美味的玉米怎么做多应该好吃

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一种食物就有这么多的做法
真的不简单啊
那就是人间的美味啊

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一种食物就有这么多的做法
真的不简单啊
那就是人间的美味啊

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真是色香味具全呀  不错!!

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东北乱炖也可以用玉米,排骨再一起做,很好吃的。

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不好意思,我讨厌玉米,特别是那种玉米,纯推

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哈,我们早就练就这写吃法啦,我们都吃野菜啦,越野的越贵.都和肉价一样啦

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第1个吃法我家就这么烧的~
真的很好吃哦~

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