适度才可以的，如果过量会对身体造成很大的伤害

ntsl1

就是看A片手淫的坏处吧，会对真人没感觉掉的

zyjzsh

手淫多了，对人的身体损害太大了，本人31岁，手淫史16年，最近明显觉得视力下降，牙齿都有些松动了，自己要注意保护自己啊，养成好点的习惯，一起共勉吧。

心神海洋

那也没有这么夸张，过度的话对性交有种早泄的感觉，因为那里面多多少少是有温度的！

qwewer2010

很矛盾啊，平时看片看图的，有时冲动上来了不手淫怎么处理呢。

手淫过渡是有危害的,不过要掌握好手淫的频率,加强锻炼身体,每天最好能进行半小时的有氧锻炼,跑步,跳绳等,做做俯卧撑和仰卧起坐也行.我个人的行为是一个礼拜一次到两次,不超过三次,手淫的时候我要带个避孕套.注意合理饮食,身体是革命的本钱,自己的身体自己要保养好.

面临同样的问题，经常沉迷在虚幻的想象里，很担心自己的性能力，目前硬度、持久性都不好，非常郁闷，但找不到好的解决方法。

zyl1987

楼主给大家敲响了警钟啊，却是不能总是沉迷于虚拟，要注意锻炼身体啊

看来以后我也要注意这方面的问题了，也经常看片手淫的，大家引以为戒吧！

wjxdzh

有时候，我宁愿去看A片手淫，也不和女友哪个，我问题严重不。 我初3开始手淫到现在5年了 平凡的时候甚至一天2-3次，腰痛了就休息几天。