26 123
该用户匿名发帖 发表于 2011-2-13 18:21   只看TA 11楼
引用:
原帖由 cncsterry 于 2011-2-13 16:52 发表
楼主的太极拳是跟谁学的，还是自己自学的吗？我也一直想学，但是就不知道怎么开始入门
最初在大学里的时候跟老师学过，后来就自己研究了。
其实就是有样学样，时间长了，自己就找到感觉了。
太极拳这个东西，意重于形。
0
该用户匿名发帖 发表于 2011-2-14 09:34   只看TA 12楼
这位仁兄说得真好，食补药补也好，怎么说都不如有一个好身体
0
gjl0 发表于 2011-2-14 11:46   只看TA 13楼
其实先不用说这个冥想状态之后等到那个“自然醒” 我自己有时候走到一处花园处闭上眼睛深呼吸然后慢慢吐气 如此循环十几个回合之后一睁开眼睛顿时感觉眼前一亮 有种精气神饱满的状态 这种感觉很舒服的
0
该用户匿名发帖 发表于 2011-2-14 11:50   只看TA 14楼
这样修炼不知能否提炼出查克拉来~我要上树
0
该用户匿名发帖 发表于 2011-2-16 19:49   只看TA 15楼
引用:
原帖由 gjl0 于 2011-2-14 11:46 发表
其实先不用说这个冥想状态之后等到那个“自然醒” 我自己有时候走到一处花园处闭上眼睛深呼吸然后慢慢吐气 如此循环十几个回合之后一睁开眼睛顿时感觉眼前一亮 有种精气神饱满的状态 这种感觉很舒服的
呵呵   等你当上火影  别忘了我啊
0
cliffordtom 发表于 2011-2-16 20:22   只看TA 16楼
其实楼主的第一条，就是古代的童子功，佛家的东西。第二条是道家的东西，第三条太极，其实指的是身体生态系统的平衡，总结下来，主要就是一个字：意。
0
hebuweixiao 发表于 2011-2-16 20:24   只看TA 17楼
养生的方法我也有一套· 就是呼吸配合冥想·效果也不错·有兴趣交流下的话加我Q10710739
0
hebuweixiao 发表于 2011-2-16 20:25   只看TA 18楼
上面错了·
是106710739···原谅下·笔记本不好打数字不习惯
0
leejingzong 发表于 2011-2-16 20:25   只看TA 19楼
不管效果如何,就凭着楼主的热情分享自己的心得就值得我们的学习
0
该用户匿名发帖 发表于 2011-2-17 00:46   只看TA 20楼
平时也经常打坐，走得是佛家路线，但禅修以持戒清静为前提，我都不好意思在这里码这些字
0
回复帖子 发新话题
 26 123
联系我们 ｜ 电脑版
SiS001.com © 2004-2020