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[保健养生] 性爱后怎样迅速恢复精力

ningrl

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21楼 大中小发表于 2010-7-27 22:50 只看该作者

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充足睡眠,多吃蛋白高食物!

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52046274

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22楼 大中小发表于 2010-7-27 22:56 只看该作者

爱爱完后最好的回复方法当然是美美的睡上一觉了

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lianyeahc

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23楼 大中小发表于 2010-7-27 23:07 只看该作者

做爱前可以先坐坐准备运动，比如拉拉脚筋，坐坐俯卧撑。做爱后，喝点热牛奶，过一会可以吃六味地黄丸，补补中气！

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dengdengken 该用户已被删除	24楼大中小发表于 2010-7-27 23:11 只看该作者 0 还是多休息吧这玩意要玩几十年的别早把身体给消耗尽了
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江山如此多交

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25楼 大中小发表于 2010-7-29 00:53 只看该作者

多锻炼 ML完毕后不要马上睡觉应该休息半小时否则体力不好恢复

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ywcjs

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26楼 大中小发表于 2010-7-29 00:58 只看该作者

看了几位兄弟的回帖,我也觉得身体是最要紧的 ,多加强锻炼吧只有.

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zixuelang1988 该用户已被删除	27楼大中小发表于 2010-7-29 01:22 只看该作者 0 平时多锻炼，做爱质量高，呵呵。过分操劳确实有很强的疲惫感，是时候加强锻炼了！
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a88414127 该用户已被删除	28楼大中小发表于 2010-7-29 01:55 只看该作者 0 做爱也是一种高强度体力劳动
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spreadasd

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29楼 大中小发表于 2010-7-29 02:08 只看该作者

做爱是要消耗卡路里的，还要消耗蛋白质（就是你的子孙），当然会让你感到疲劳，注意补充营养，经常锻炼会有助于恢复，还要注意有所节制。

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shzh377

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30楼 大中小发表于 2010-7-30 00:19 只看该作者

学习一下，看来平时要拉着老婆做做运动了

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