maozhuxi777 2011-1-10 19:42
锻炼那里的肌肉还是很有用地！
[size=4][color=Blue]锻炼那里的肌肉还是很有用地！！
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】23
【咨詢人病因，症狀】看了论坛帖子，那个叫什么肌来着，锻炼半个月，今天突然拉肚子，很稀的那种，要是以前这可是要守住厕所了，但是现在可以从容一点进厕所了，大家说这是不是锻炼的效果呢？[/color][size=4][/size][/size]
[[i] 本帖最后由 liangbh23 于 2011-1-10 20:08 编辑 [/i]]
anylnn 2011-1-10 20:30
括约肌，我只知道这些，和GM是同一块肌肉，缩肛好像可以联系这个
pvsh 2011-1-10 21:20
回复 2楼 的帖子
我也觉得是 并且一直再练习 括约肌 应该有用吧
shimingh 2011-1-10 21:45
锻炼过几天，就没坚持了，话说持之以恒是最难的，所以有用没用还真不知道。
gzl4587 2011-1-11 01:13
可能是有作用了，不过也不能排除拉稀拉的不够厉害。哈哈